Witaj na L-karnityna.pl
Dieta, dobre porady, ciekawostki, opis suplementów diety, Tania l-karnityna.
L-carnityna.pl
Schudnij dzięki lkarnitynie!
Activita L-karnityna 600 mg - 60 kaps
Activita L-karnityna 600 mg - 60 kaps
Cena ok. 40 zł
Activita L-karnityna 2x 60 kap./600mg
L-karnityna 600 (60 kapsulek - 1 kapsułka zawiera 600 mg karnityny i jest dodatkowo wzbogacona L-arginina i L-ornityna.
Cena rynkowa około 70 zł
Wskazania dotyczące stosowania L-karnityny
Choroby układu krążenia
L-karnityna wykazuje działanie ochronne na mięsień sercowy w chorobie niedokrwiennej. Badania wykazały, że L-karnityna posiada działanie zapobiegawcze w zaburzeniach rytmu serca, między innymi w migotaniu przedsionków spowodowanym niedotlenieniem mięśnia sercowego. Zwiększa siłę skurczu mięśnia sercowego. L-karnityna wskazana jest również przy zaburzeniach krążenia obwodowego (ręce, stopy).
Zaburzenia gospodarki lipidowej
L-karnityna zmniejsza stężenie w organizmie złego cholesterolu, a podnosi poziom dobrego cholesterolu (HDL), dzięki czemu zapobiega arteriosklerozie.
Choroby mięśni
Przyjmowanie L-karnityny pomaga osobom cierpiącym z powodu osłabienia siły mięśniowej, w zespołach zmęczenia.
Cukrzyca
L-karnityna znalazła zastosowanie w leczeniu uszkodzenia mięśni w wyniku cukrzycy.
Zaburzenia metaboliczne (otyłość)
L-karnityna wspomaga odchudzanie, ułatwia utrzymanie niskiego poziomu tkanki tłuszczowej, zapobiega powstawaniu otyłości.
Sport
L-Karnityna jest polecana osobom często uprawiającym wszelkiego rodzaju sport. Stosowanie jej umożliwia przedłużenie czasu trwania intensywnego treningu oraz pomaga we wzmożonych wysiłkach fizycznych.
Niepłodność
Badania wykazały, że L-karnityna zwiększa ruchliwość plemników, znalazła więc zastosowanie w leczeniu niepłodności męskiej spowodowanej słabą ruchliwością plemników.
Słaba odporność
L-karnityna jest używana w onkologii jako lek pomocniczy zmniejszający liczbę powikłań po immunoterapii raka - interleukiną 2.
Pacjentom chorym na AIDS podawano L-karnitynę w celu poprawy funkcjonowania osłabionego układu odpornościowego.
Układ nerwowy
Badania kliniczne wykazały pozytywne działanie L-karnityny u osób cierpiących na chorobę Alzheimera. Po jej podawaniu zauważono u pacjentów między wzrost poprawy zapamiętywania oraz możliwość skupiania uwagi na wykonywanych czynnościach.
U starszych pacjentów po terapii L-karnityną stwierdzono poprawę zdolności ruchowych i koncentracji.
U młodych osób z zahamowaniami umysłowymi, długotrwałe podawanie tej substancji powoduje zwiększoną zdolność do uczenia się, poprawia refleks.
Wykazano również pozytywne oddziaływanie L-karnityny w leczeniu depresji, w szczególności u osób w podeszłym wieku.
Jednym z klinicznych wskazań do stosowania L-karnityny jest podawanie preparatu chorym z zespołem Downa.
L-karnityna nie wykazuje działań niepożądanych zarówno u osób zdrowych, jak i chorych.
L-karnityna - zalety
Karnityna (carnis - mięso), jest związkiem, który jest zbudowany z dwóch aminokwasów (elementów budujących cząsteczki białka ludzkiego organizmu) - metioniny i lizyny. Należą one do grupy aminokwasów koniecznych, co znaczy, że nasz organizm powinien mieć je dostarczone w odpowiedniej ilości razem z pełnowartościowym pokarmem. Karnityna nazywana jest przez niektórych witaminą BT.
Karnityna występuje w dwóch postaciach: D i L. Biologicznie aktywna jest L-karnityna, natomiast postać D nie ma wpływu na organizm.
Karnityna mieści się głównie w mięśniach szkieletowych i w mięśniu sercowym (98%). Pozostała niewielka ilość znajduje się w wątrobie, nerkach, mózgu oraz innych narządach.
L-karnityna jest wytwarzana w wątrobie. Do jej syntezy (oprócz metioniny i lizyny) potrzebne są także witaminy: Bą, C, PP, B6 oraz żelazo.
L-karnitynę może dodatkowo otrzymywać nasz organizm wraz z przyjmowanym pokarmem. Największym źródłem karnityny są pokarmy zwierzęce jak baranina, wołowina, wieprzowina natomiast pokarmy roślinne zawierają jej minimalne ilości.
L-karnityna rozpuszcza się w wodzie a procesy związane z gotowaniem mogą zmniejszyć jej zawartość w pokarmie.
Zalety l-karnityny
- obniżanie poziomu cholesterolu i trójglicerydów (frakcje tłuszczów).
- pomocna w zwalczaniu zbędnych kilogramów
- utrzymanie prawidłowego poziomu cukru w naszym organizmie.
- oddziaływanie euforyzujące - poprawiające nastrój.
- ochrania naczynia krwionośne zapobiegając miażdżycy,
- ma działanie przeciwrodnikowe
- stabilizuje błony biologiczne
- wykazuje zdolność wiązania pierwiastków metalicznych przez słabe kwasy organiczne
L-karnityna jest konieczna w energetycznych przemianach kwasów tłuszczowych. Podczas wysiłku fizycznego cząstki karnityny wyławiają cząsteczki tłuszczu z krwi i transportują je do wnętrza komórek organizmu, gdzie kwasy tłuszczowe zostają zmienione w energię.
